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儋州旅游攻略：不止有东坡书院，这6个地方让你爱上海南西线

来源：海南商业网时间：2026/1/9 9:59:35 共 2115 浏览

一、为什么是儋州？先说说我的感受

提到海南，大多数人直奔三亚或海口，但儋州——这个海南面积最大的地级市——却常被忽略。我想了想，原因可能是它“低调”过头了：没有机场（需从海口或三亚中转），宣传也相对少。可恰恰是这份低调，保留了它的原始美感。在这里，你能看到未过度开发的海滩、千年人文遗迹，以及淳朴的黎苗风情。如果你是第二次来海南，或者喜欢慢旅行，儋州绝对值得花上3-5天深度探索。

二、核心景点推荐：从人文到自然，一张表看懂怎么选

儋州的景点比较分散，我大致分了四类：历史文化、自然风光、休闲体验和美食探寻。为了方便你快速匹配兴趣，我先用个表格概括：

类别	推荐地点	亮点	建议游玩时间
历史文化	东坡书院	苏轼贬谪地，感受文人风骨与海南教育起源	2-3小时
	中和古镇	千年古街、骑楼建筑，体验本土市井生活	1-2小时
自然风光	龙门激浪	火山岩海岸、巨浪拍岸，摄影与徒步胜地	2小时
	松涛水库	海南最大水库，湖光山色适合自驾或野餐	半日
休闲体验	海花岛旅游度假区	人工岛综合体，集娱乐、购物、酒店于一体，适合家庭游玩	1天
	蓝洋温泉	天然温泉，缓解旅途疲劳	2-3小时
美食探寻	那大市区&白马井渔港	儋州米烂、猪肠馍、海鲜市场，品味地道小吃与新鲜海产	灵活安排

1. 历史文化线：跟着苏轼的足迹走

东坡书院绝对是儋州的文化名片。当年苏轼贬谪至此，开馆讲学，点燃了海南的文教之火。现在的书院是重建的，但格局雅致，古木参天，漫步其中，仿佛还能听到琅琅书声。我特别喜欢载酒堂前的荷花池，夏天去时荷花盛开，配上红墙绿瓦，拍照很有意境。门票不贵（约20元），但建议请个讲解员，不然可能只看个热闹。对了，书院旁的中和古镇也值得顺道逛逛，老骑楼虽有些破败，但巷子里的本地茶馆和手艺铺子，能让你感受到时光停滞的味道。

2. 自然风光线：大海、火山与水库的碰撞

儋州的海与众不同——龙门激浪就是典型。它位于儋州西北角的火山岩海岸，浪涛常年冲击岩石，发出雷鸣般的巨响。我去的那天风大，站在黑色礁石上，看着白浪滔天，瞬间觉得大自然的力量真震撼。这里还没完全开发，基础设施简单，所以务必穿防滑鞋，注意安全。如果喜欢静谧，那就驱车前往松涛水库。它是海南的“水塔”，湖水碧蓝，四周山林环绕。你可以找个观景台发呆，或者乘船游湖（需提前预约），享受一段逃离喧嚣的时光。

3. 休闲娱乐线：现代与传统的交融

海花岛是个争议点——有人觉得它太商业，有人爱它的便利。我觉得吧，如果你是带家人或想找一站式度假区，这里确实方便：游乐场、水上乐园、博物馆、美食街全都有，晚上还有灯光秀。但如果你追求“纯粹自然”，可能会觉得有点闹。我个人更偏爱蓝洋温泉，尤其是走累了一天，泡进天然温泉里，看热气蒸腾在山林间，那种松弛感难以替代。温泉区有多家酒店可选，价格中等。