位置：海南商业网 > 旅游景点 > 旅游景点 > 第一次去海南旅游需要注意什么？

第一次去海南旅游需要注意什么？

来源：海南商业网时间：2026/1/9 21:58:12 共 2114 浏览

哎，你是不是也这样——看着朋友圈里那些碧海蓝天的照片，心里痒痒的，特别想去海南玩一趟，但又有点发怵？总觉得那是“别人的旅行”，自己一个新手小白，啥都不懂，怕被坑、怕玩不好、怕花了冤枉钱……打住！别慌。今天这篇东西，就是专门写给像你这样，对海南旅游“入门不懂”的朋友看的。咱们不整那些虚头巴脑的官方攻略，就用大白话，像朋友聊天一样，把去海南那点事儿掰开揉碎了讲清楚。对了，最近很多人都在搜“新手如何快速规划海南行程”，你看，你不是一个人在想这个问题。

一、去之前，先泼点冷水清醒一下

别一上来就光想着椰林树影、水清沙白。去海南，尤其是第一次去，你得先搞清楚几个基本事实，这能帮你把期待值拉回到一个合理的水平。

首先，海南≠三亚。这是很多新手最容易犯的“想当然”的错误。海南是一个省，三亚只是它最出名的一个市。除了三亚，还有海口、万宁、陵水、文昌、琼海等等地方，风情各不相同。你把所有鸡蛋（预算和期待）都放在三亚这一个篮子里，可能会错过很多惊喜，也更容易遭遇人潮和高价。

其次，旺季和淡季，简直是两个世界。冬天（特别是春节）、国庆长假，那是人山人海，机票酒店价格能翻好几倍，海滩像下饺子。而夏天（5-9月）是传统淡季，除了热一点、偶尔有台风，人少、价格实惠，体验感可能反而更好。就看你怎么选了。

最后，做好“旅游城市”的觉悟。热门景点周边、海鲜排档集中的地方，针对游客的消费陷阱是客观存在的。但这不代表海南不能玩，只是提醒你，需要一点基本的“防坑”意识，这个我们后面详细说。

二、行前准备，就像打包行李一样简单

一想到要准备，是不是头大？其实抓住核心就行。

1. 定时间：避开绝对旺季（春节、国庆），你的钱包和心情都会感谢你。如果能请下年假，在旺季前后的“平季”出行，性价比最高。

2. 订机票：

*飞海口还是飞三亚？海口美兰机场的航班通常更多、更便宜。你可以把海口作为第一站，玩一两天，再坐高铁去三亚或别的城市，高铁沿线的风景也很棒。这叫“曲线救国”，省下的钱够你多吃好几顿海鲜。

*盯紧机票价格：提前1-2个月关注，利用各大订票APP比价，设置降价提醒。周二、周三的机票有时会比周末便宜。

3. 选住宿：

*酒店VS民宿？新手，尤其是一个人或者情侣，我强烈建议先选正规酒店，特别是连锁品牌。服务有标准，安全有保障，出了问题好解决。等你玩成“老鸟”了，再去体验那些有特色的民宿不迟。

*位置怎么定？在三亚，三亚湾、大东海交通吃饭最方便，价格相对亲民；亚龙湾、海棠湾高端酒店集中，沙滩质量好，但消费高，离市区远。看你预算来。

4. 收拾行李（重点加粗版）：

*防晒！防晒！防晒！防晒霜（SPF50+ PA+++以上）、遮阳帽、太阳镜、防晒衣，一个都不能少。海南的紫外线不是开玩笑的，一天就能让你蜕层皮。

*衣物：全年夏装为主，备一件薄外套应对空调房和偶尔的凉风。漂亮的裙子、泳衣多带几套，拍照、下水都用得上。

*药品：肠胃药（应对海鲜或水土不服）、驱蚊液、创可贴。

*证件：身份证、学生证（如果有，景点打折）、驾照（如果想租车）。

三、到了海南，怎么玩才不像个“冤大头”？

好了，假设你现在已经站在海南的土地上了。接下来就是实战环节。

关于玩：

别一头扎进那些门票死贵、人挤人的“著名景点”。海南的精髓，很大一部分是免费的公共海滩和独特的本地生活气息。

*在三亚，你可以去椰梦长廊看日落，完全不输收费景区。

*在海口，一定要去骑楼老街逛逛，感受南洋风情，再找家老爸茶店坐一下午，体验“慢生活”。

*如果想看海，又不想到处是人，可以考虑去万宁的石梅湾、日月湾（冲浪爱好者的天堂），或者陵水的清水湾，水质和沙滩都极好，商业化程度相对低。

关于吃：

这才是重头戏，也是坑比较多的地方。

*海鲜：坚决不要去出租车司机、路边拉客仔“热情推荐”的店！这是铁律。想吃海鲜，可以去当地正规的海鲜市场（比如三亚的第一市场、海口的新埠岛海鲜市场），自己挑选鲜活海鲜，然后拿到旁边靠谱的加工店加工，明码实价，心里有数。或者，直接选择口碑好的、大型的连锁海鲜餐厅。

*海南菜：一定要尝尝文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹这四大名菜。还有清补凉、海南粉、抱罗粉、陵水酸粉这些小吃，便宜又美味，在本地人聚集的巷子里找，往往最正宗。

*水果：芒果、菠萝蜜、椰子、莲雾……实现水果自由！在菜市场或路边摊买，比景区便宜很多。

关于交通：

*租车：如果三四个人一起，且会开车，租车是海南旅游的最佳打开方式。自由，方便，能深入探索很多小众美景。一定要选大平台，买齐保险，取车时仔细验车。

*高铁：环岛高铁非常方便，串联起东部主要城市，速度快、班次多，是城市间移动的好选择。

*市内：网约车（滴滴等）比随手拦出租车更透明、更不容易被绕路。公交车也能到很多地方，就是慢一点。

四、自问自答：几个你最可能纠结的核心问题

写到这儿，我猜你心里肯定还有几个具体问题在打鼓。来，咱们直接点，我自己问，自己答。

Q1：预算到底要多少？会不会很烧钱？

A1：这完全取决于你怎么玩。我帮你粗略拆解一下：

消费项目	经济型玩法（人均）	舒适型玩法（人均）
:---	:---	:---
机票	提前抢特价票，往返1500-2500元	常规时段，往返2500-3500元
住宿	经济酒店/民宿，200-400元/晚	四星/五星酒店，600-1200元/晚
餐饮	多吃本地小吃、粉面，人均50-80元/天	海鲜、特色菜放开吃，人均150-250元/天
游玩	主打免费海滩、公共景点，门票预算300元内	体验1-2个特色项目（潜水、演出），门票预算800元左右
交通	公交+高铁，预算300元	租车或全程网约车，预算800-1500元
总计（5天4晚）	大约4000-5500元	大约7000-10000元以上

你看，丰俭由人。做好规划，学生党、打工人都能玩得起。

Q2：会不会被宰客？怎么避免？

A2：坦白说，在任何旅游地，完全杜绝宰客都不现实。但你可以做到“不被轻易宰”：

*核心原则：所有消费，先问价，再决定。无论是吃海鲜、买水果，还是玩项目，不要不好意思问“多少钱一斤/一个人/一次”。

*远离“热情”的中间人。再次强调，拒绝一切非正规渠道的拉客。

*多用手机APP。用大众点评、美团等看评价、买套餐，价格和服务通常更透明。

*保持平常心。遇到一点小摩擦（比如菜价感觉略高），如果金额不大，据理力争之余也要懂得快速放下，别让它毁掉整个旅程的好心情。但遇到明显的欺诈，一定要保留证据，果断报警（110）或拨打旅游投诉热线（12345）。

Q3：哪些地方是“照骗”，不值得去？

A3：这个有点得罪人，但我还是想说点大实话。那些过度依赖后期P图、实际就是一块大石头或者一个简陋人造景观的“网红打卡点”，你要降低预期，比如天涯海角（就是看石头上的字）、某些所谓的“天空之境”（可能就是一摊水加面镜子）。海南真正的美，在于广阔的海洋、细软的沙滩、茂密的热带雨林（比如呀诺达、尖峰岭）和淳朴的渔村风情。把时间多分配给这些地方。