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海南西岛旅游攻略图：一篇说透怎么玩

来源：海南商业网时间：2026/1/10 22:15:02 共 2115 浏览

说实话，第一次听说西岛，很多人会把它和“蜈支洲岛”搞混，或者觉得它只是个“小号”的三亚景点。但真正踏上这座距离三亚市区仅8海里的小岛后，你可能会和我有同样的感慨：这里藏着一个更原生、更松弛、也更有故事的海上桃源。它不像一些过度开发的景区那样喧嚣，反而有种自成一派的宁静与丰富。这篇攻略，就想为你画一张清晰的“西岛旅游攻略图”，把交通、玩法、食宿、注意事项揉碎了讲明白，咱们就像朋友聊天一样，慢慢说。

一、西岛速写：它到底是个什么地方？

在规划行程前，我们得先了解目的地的基本面。西岛，官方名字也叫西玳瑁洲，是三亚湾内的一座珊瑚礁堆积形成的海岛，面积大约2.8平方公里。它可不止有沙滩海水那么简单。

*历史与文化印记：岛上有四百多年历史的珊瑚老屋村落，墙壁都是黢黑斑驳的珊瑚石，堪称“活着的建筑博物馆”。更有名的是西岛女民兵连，成立于1959年，曾多次为国家领导人和外宾进行表演，那股英姿飒爽的劲儿，是岛上独特的精神地标。

*自然生态王牌：西岛周边海域属于三亚国家级珊瑚礁自然保护区，这意味着海水能见度极高，海底的珊瑚群落和热带鱼群保存得非常完好，是世界公认的潜水胜地之一。

简单说，西岛=“玻璃海”+“珊瑚秘境”+“百年渔村”+“红色记忆”。这种组合，在三亚乃至整个海南，都算得上独一份。

二、登岛第一步：交通与门票，别在这些事上耽误时间

去西岛，你得先到三亚。无论你是飞抵凤凰机场，还是坐动车到三亚站，前往西岛肖旗港码头都很方便，打车或自驾导航“西岛旅游区售票处”即可。

这里有个关键信息表，帮你一眼看清：

事项	关键信息与建议
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售票码头	三亚湾肖旗港（西岛旅游区售票处）
登岛交通	乘坐景区运营的观光轮渡（约15-20分钟船程）
门票（参考）	通常为“门票+往返船票”套票。强烈建议提前一天通过正规旅游APP或景区官方渠道在线购买，能省下现场排队的时间，有时还有小幅优惠。
运营时间	一般为上午8:00至下午17:30（最晚离岛时间请以当日景区公告为准）。
登岛贴士	1.海上无风三尺浪，容易晕船的朋友，建议提前半小时服用晕船药，尽量选择船体中后部位置。 2.防晒霜、帽子、墨镜在上船前就准备好，三亚的阳光可是“热情似火”。

三、核心玩法地图：上岛后怎么玩才不虚此行？

好了，船靠岸了。踏上连接码头和岛屿的长桥，看着脚下清澈海水中游弋的热带鱼，旅途的疲惫瞬间消散大半。西岛的游玩区域可以大致分为两大块：景区（水上娱乐与观光区）和渔村（人文体验与生活区）。我的建议是，两者都要体验，感受才完整。

1. 动感海洋：拥抱那片“玻璃海”

如果你是奔着大海和娱乐来的，那么西岛的这片海域绝不会让你失望。

*潜水与海底观光（王牌项目）：这是西岛的绝对亮点。你可以选择浮潜，在教练带领下在指定区域与鱼群共舞；或者进行深潜，深入海底，近距离观赏五彩斑斓的珊瑚礁和形态各异的海洋生物。还有一种更轻松的方式——乘坐玻璃底船，即使不下水，也能将海底世界尽收眼底。记住，参加所有水上活动，务必听从专业教练指导，安全永远是第一位的。

*其他水上项目：摩托艇、海上拖伞、香蕉船、帆船等常规项目这里也一应俱全，足够让你肾上腺素飙升。

*沙滩休闲：如果不想太动，就去岛上的沙滩吧。这里的沙质细软，海水呈现出近处湛蓝、远处墨绿的层次感。你可以奔跑、踏浪、捡贝壳，或者就躺在椰林下的沙滩椅上，听风看海，当一回“闲云野鹤”。

2. 静谧人文：钻进四百年的渔村时光

玩累了水上项目，一定要留出时间给西岛渔村。这里没有景区的喧嚣，充满了真实的生活气息。

*漫步百年珊瑚老屋：走进渔村的小巷，两旁墙壁全是珊瑚石砌成，纹路清晰，形状各异，像极了自然的艺术品。触摸这些被海风侵蚀出历史痕迹的石头，仿佛能听到海浪与时光的对话。

*打卡网红地标：

*海上书屋：一艘停在岸边的旧船改造的书屋，在海风中轻轻摇晃，在里面读本书，意境十足。

*女民兵纪念馆：了解那段“巾帼不让须眉”的辉煌历史，感受岛上的红色文化根脉。

*文创馆：除了看老屋，后院那艘破旧的大木船也很有故事感，它静静地诉说着渔民的往昔。

*体验渔村生活：早起，跟着民宿老板或当地居民去码头附近“赶海”，在退潮后的礁石间寻找小鱼小螺，这种乐趣对内陆朋友来说尤其新鲜。不过记得，不要随意翻动大块礁石破坏生态。

3. 附岛精华：牛王岭的日出与日落

西岛的西南角，通过一条美丽的海上栈道连接着一个附岛——牛王岭。这里是观赏海上日出与日落的绝佳地点。很多一日游的游客会错过这里，但如果你时间充裕，强烈建议上去走走。海天一色的壮阔，礁石海浪的激荡，能拍出大片，更能让你心旷神怡。

四、味蕾与休憩：岛上吃什么？住哪里？

关于美食

西岛的美食带着浓厚的渔家风味。

*海鲜：直接在渔村的市场或码头边挑选新鲜海产，找店家加工。爆炒红口螺、油酥小鱼干都是让人回味的地道吃法。记得多问几家价格，做到心中有数。

*小吃与特色：网红虾饼可能要排队，但值得一试。还有椰蓉包、肉粽，以及听起来很特别的“仙人掌炒革命菜”，都是本岛特色。

*餐饮地点：景区内有正规餐厅，渔村里则遍布着本地人开的小餐馆和烧烤摊。晚上，坐在海滩边的烧烤摊，吹着海风吃烧烤，感觉非常惬意。

关于住宿

住宿选择直接决定了你的旅行节奏。

*一日游：完全可行。上午登岛，下午游玩，傍晚离岛返回三亚市区住宿，适合时间紧凑的游客。

*岛上住宿（深度体验推荐）：如果想感受西岛的清晨与夜晚，强烈建议住一晚。选择主要有两类：

类型	特点	适合人群
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度假酒店/民宿	多位于景区附近或沿海，设施较新，景观好，服务规范。	追求住宿舒适度、家庭出游、度假享受型。
渔村民宿	多由当地居民经营，由珊瑚老屋改造，装饰朴素温馨，能深度体验渔村生活，价格相对亲民。	背包客、文艺青年、想贴近当地文化、预算有限的游客。

住岛上的好处：你可以看到绝美的海上日出，享受游客散去后的宁静夜晚，灯塔闪烁，潮声低语，还能远眺三亚湾的璀璨灯火。这种体验，是一日游无法比拟的。