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> 旅游景点 > 旅游景点 > 第一次去海南旅游，怎么安排才能不踩坑？
哎，是不是一提起海南，脑子里就只剩下三亚、大海和椰子？想着去玩一趟，结果网上一搜，攻略五花八门，酒店看得眼花缭乱，完全不知道从哪下手？别急，这种感觉我太懂了。今天这篇东西，就是专门写给像你我这样，第一次想去海南、又怕被坑、怕玩不好的“小白”看的。咱们不整那些虚头巴脑的，就用大白话，把海南旅游那点事儿，掰开了揉碎了讲清楚。毕竟，谁的钱也不是大风刮来的，对吧？
很多人一上来就扎进三亚，觉得海南就等于三亚。这个想法……不能说错，但有点可惜。海南就像一个宝藏盲盒，三亚是那个最闪亮的封面，但里头还有好多值得挖的宝贝。
首先，咱得搞清楚海南的几个主要玩法区域：
*三亚及周边：王牌中的王牌。海水最蓝，沙滩最细，高端酒店扎堆，水上项目最多。适合就想纯度假、泡酒店、看海玩海的朋友。但旺季人也最多，消费也相对高。
*海口及周边：省会的味道。这里更有生活气息和历史文化感，比如骑楼老街、火山口公园。美食更地道、更便宜（像清补凉、老爸茶）。适合把这里当作中转站，或者想感受海南本土文化的朋友。
*东线（文昌、琼海、万宁、陵水）：冲浪爱好者和追求性价比玩家的天堂！万宁的日月湾、石梅湾，景色一点不输三亚，但人少很多，冲浪氛围超棒。文昌有航天发射场和东郊椰林，琼海有博鳌论坛会址，陵水有分界洲岛。这条线适合喜欢自驾、探索小众景点的朋友。
*中线（五指山、保亭、琼中）：热带雨林和少数民族风情。如果你想逃离炎热的海边，钻进山里吸氧，体验黎族苗族文化，那就走中线。不过山路多，更适合时间充裕、喜欢自然深度的游客。
*西线（儋州、东方、昌江等）：开发较晚，更加原生态。能看到不一样的渔村风情和特殊地貌，比如儋州的千年古盐田。适合资深背包客和寻求独特体验的旅行者。
所以你看，海南真的不只有三亚。对于新手小白，我个人的建议是：第一次去，时间如果就5-7天，重点玩“三亚+东线（万宁或陵水）”是最经典、最不容易出错的选择。既有顶级的海景体验，又能感受不一样的冲浪或小众海湾风情。
好了，确定好大概去哪，接下来就是实实在在的准备了。别小看这一步，准备得好，旅途轻松一半。
1. 什么时候去最合适？
理论上，海南全年都适合旅游。但咱们得避开两个“极端”：一是国庆、春节等法定长假，人山人海，价格翻倍，体验大打折扣。二是7、8月的盛夏，虽然可以下海，但太阳毒辣，户外活动非常考验人。最推荐的其实是10月到次年4月，尤其是11月到3月，气候最舒适，但这也是旺季，价格会高些。5、6月和9月算是平季，人少价优，但可能有台风，需要关注天气。
2. 机票和酒店怎么定？
*机票：提前关注！提前关注！提前关注！重要的事说三遍。可以用一些比价软件，设置价格提醒。飞海口通常比飞三亚便宜，如果时间灵活，可以考虑飞海口，再坐高铁去三亚或东线，高铁很方便。
*酒店：这是预算大头。三亚的酒店从几百的民宿到几千的奢华酒店都有。亚龙湾酒店最贵最安静，沙滩好；海棠湾酒店新，适合购物（有免税店），但风浪大不能下海；大东海和三亚湾交通吃饭方便，性价比高，但沙滩和海水质量稍逊。新手小白选酒店，我建议先确定你的主要需求：是泡酒店为主，还是主要在外跑景点？前者选亚龙湾、海棠湾的好酒店；后者选大东海、三亚湾的，出入方便。
3. 要带些什么？
除了常规的衣物、证件，去海南有几个必带神器：
*高倍数防晒霜（SPF50+ PA++++)：不是防晒黑，是防晒伤！海边紫外线强度超乎想象，必须勤补涂。
*晒后修复（芦荟胶等）：万一晒伤了，能救急。
*驱蚊液：尤其是去雨林或者晚上，蚊虫不少。
*泳衣、沙滩拖鞋、手机防水袋：这些到了再买也行，但自己带更合心意。
*肠胃药：预防水土不服或吃海鲜不适。
说了这么多，可能你还是有点懵：到底每天该干嘛？别急，我给你一个5天4晚的“三亚+万宁”新手友好型框架，你可以根据自己的喜好往里填内容。
| 天数 | 上午 | 下午 | 晚上 | 住宿建议 |
|---|---|---|---|---|
| :--- | :--- | :--- | :--- | :--- |
| 第1天 | 抵达三亚，酒店入住休息 | 去椰梦长廊看日落（免费） | 第一市场或亿恒夜市吃海鲜 | 三亚湾附近酒店 |
| 第2天 | 蜈支洲岛玩水上项目（早点去） | 继续在岛上闲逛拍照，或返回后去后海村感受冲浪小镇氛围 | 在酒店或附近休闲 | 海棠湾或返回三亚湾 |
| 第3天 | 坐高铁前往万宁（约30分钟） | 石梅湾自驾或散步，打卡凤凰九里书屋 | 日月湾海边酒吧坐坐，感受年轻活力 | 万宁石梅湾或日月湾民宿 |
| 第4天 | 加井岛浮潜（需报一日游团）或兴隆体验咖啡和植物园 | 返回三亚，去鹿回头俯瞰三亚全景看夜景 | 逛逛三亚国际免税城（在海棠湾） | 根据航班定 |
| 第5天 | 根据航班时间，买点特产（水果、糖等），返程 |
这个安排张弛有度，海景、玩水、小众体验、购物都涵盖了。当然，你也可以全程只待在三亚，那样更轻松。
写到这儿，我觉得有必要停下来，集中回答几个你们心里肯定在嘀咕的问题。因为有些坑，只有踩过才知道。
Q：海南旅游会不会被宰？尤其是吃海鲜？
A：坦率地说，任何旅游城市都有这种情况。但做好功课就能极大避免。吃海鲜，牢记几点：1. 不去司机强烈推荐的店；2. 去明码标价的海鲜广场，比如火车头万人海鲜广场、春园海鲜广场，自己买海鲜，再找店加工，每一笔钱都清清楚楚；3. 点菜前问清价格，是按“斤”还是“个”，是“加工费”还是“总价”。总的来说，去正规、口碑好的地方，被宰的概率很低。
Q：免税店购物真的划算吗？流程麻烦吗？
A：确实划算，尤其是化妆品、护肤品，比专柜便宜不少。流程现在也很简单了：1. 先买离岛机票/船票/火车票；2. 去免税城（线下）或下载“cdf海南免税”APP（线上）购物；3. 离岛时在机场/火车站/港口提货点凭身份证提货。注意有额度限制（每年每人10万），单次购买数量也有限制，买之前最好查一下最新政策。
Q：我不会游泳，能玩水上项目吗？
A：太能了！大部分水上项目，比如摩托艇、香蕉船、拖曳伞，都有专业教练带着，穿好救生衣，非常安全。浮潜也可以在浅水区，戴着面罩呼吸管，抓着浮板看鱼。深海潜水（深潜）会有详细培训。所以，放心去体验吧！
Q：租车自驾有必要吗？
A：如果你只玩三亚市区，打车或公交完全够用。但如果你想玩东线（万宁、陵水）或者想去一些偏远景点，租车自驾会是体验感提升的关键！自由、方便，能随时停下来看风景。海南高速不收费（油费稍贵），路况也好。记得选大平台租车，买好保险，检查车况。
好了，啰啰嗦嗦写了这么多，最后再说点掏心窝子的话吧。去海南旅游，心态很重要。别想着一次就要打卡所有网红景点，那样只会累死自己。旅行的意义在于放松和体验，而不是赶场。
预算上，丰俭由人。有钱就住好酒店享受服务，预算紧就住民宿、多吃本地小吃，一样能玩得很开心。关键是提前做好规划，心中有数，就不容易慌乱。
最后，放下手机（拍照的时候再拿起来），真正用眼睛去看那片玻璃海，用脚去感受细软的沙滩，用心去体会带着咸味的海风。海南的魅力，需要你慢下来，才能完全感受到。希望这篇“小白指南”，能帮你推开海南旅行这扇门，少走点弯路，多留下点美好的回忆。去吧，海南的阳光和大海在等着你呢。
1月4日 
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