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海南文昌昌江旅游攻略：宝藏海岸与雨林秘境

来源：海南商业网时间：2026/1/11 11:01:30 共 2114 浏览

说起来，海南旅游，大家伙儿是不是立马想到三亚的阳光沙滩？没错，那儿是挺火。但今天啊，咱换个思路，往东线走一走，聊聊文昌和昌江这两个地方。你可能要问了，这俩地方有啥特别的？别急，听我慢慢道来，它们一个守着“中国最像月亮的海湾”，一个藏着“山海黎乡”的原始秘境，绝对是给想探索点不一样风景的新手朋友们准备的宝藏目的地。

第一站：文昌——不止有火箭，还有会“唱歌”的海

提到文昌，很多人第一反应就是火箭发射基地。确实，看火箭升空那种震撼，一辈子总得体验一回。但如果你觉得文昌只有这个，那可真是错过了太多。文昌的魅力，在我看来，是一种非常“生活化”的浪漫。

*椰林湾：风与浪的协奏曲

文昌的海，和三亚那种平静的度假感不太一样。尤其是东海岸的椰林湾一带，海浪比较大，你站在岸边，能清清楚楚地听到“哗——哗——”的海浪声，特别有力量感。当地人有时候会说，这海是在“唱歌”呢。沿着漫长的海岸线散步，一边是成片的椰林，另一边是翻涌的碧波，那种开阔和自由，心里什么烦闷都能给冲散了。我个人觉得，看海不一定非要下海游泳，就这样听着浪，吹着风，发会儿呆，才是真的放松。

*石头公园：大自然的鬼斧神工

这地方我强烈推荐。它不像普通公园，而是由无数巨大黝黑的石头组成的海岸。这些石头是千万年前火山喷发后，经过海水常年冲刷形成的，形状千奇百怪。站在最高的石头上望出去，海天一色，巨浪拍打石壁溅起雪白的浪花，壮观极了。在这儿拍照，根本不需要滤镜，随手一拍都是大片。提醒一下新手朋友，爬石头要小心，穿双防滑的鞋是必须的。

*铺前老街与糟粕醋：用味蕾穿越时光

玩累了，得来点好吃的对吧？文昌的铺前镇，有一条特别有味道的老街，骑楼建筑带着浓浓的南洋风情，走走逛逛，时间好像都慢下来了。而这里最不能错过的美食，就是“糟粕醋”。这东西听起来怪，吃起来可是真香！它是用酿酒后剩余的“糟粕”发酵成酸汤，里面煮上海鲜、牛杂、蔬菜等，酸辣开胃，带点酒香，一碗下去，浑身舒坦。第一次吃可能会觉得味道有点冲，但相信我，多吃两口你就上瘾了。这可不是我说的，很多来过的朋友都这么觉得。

第二站：昌江——闯入山海黎乡的绿色梦境

从文昌沿着西线高速开车过去，景色渐渐从蓝色变成了绿色。昌江的感觉和文昌完全不同，如果说文昌是开阔的、带着咸味的海风，那昌江就是深邃的、充满泥土芬芳的雨林气息。

*霸王岭：深呼吸，感受“天然氧吧”

这里是中国保存最完好的热带雨林之一。一走进去，我的天，整个人瞬间就被绿色包围了。空气好得没法形容，吸一口都觉得是甜的，肺好像被洗了一遍。沿着栈道慢慢走，能看到各种叫不上名字的奇花异草，听到各种鸟叫虫鸣。运气好的话，还能遇到长臂猿在树梢间荡来荡去。对于在城市里待久了的朋友，来这里根本不需要特定的行程，就是走路、呼吸、看树，已经是最好的疗愈。记得带件薄外套，山里比外面凉快不少。

*棋子湾：一半沙漠，一半海洋的奇观

昌江的海也很有个性，最代表的就是棋子湾。它最大的特点就是沙滩上布满了一颗颗像棋子一样的卵石，光滑圆润，特别有意思。更神奇的是，海湾旁还有小片的沙漠景观，这种“一边是海，一边是沙”的景色，在海南其他地方可不多见。傍晚时分，坐在礁石上看落日，夕阳把海面和沙滩都染成金黄色，那画面，宁静又震撼，让人啥也不想想了。

*黎族文化：听听土地的故事

昌江是黎族同胞的聚居地，他们的文化是这片土地的灵魂。如果有机会，可以去当地的黎族村落看看（记得要尊重当地习俗，最好有熟人带领或参加正规的文化体验项目）。看看他们古老的船型屋，听听关于山兰稻、黎锦的故事，你能感受到一种与自然共生的、非常质朴的智慧。这比单纯看风景，又多了一层味道。

给新手小白的一些实在建议

看了这么多，是不是有点心动了？别慌，我再唠叨几句实用的，帮你把行程理理清楚。

*交通怎么安排？

*文昌和昌江都有高铁站（文昌站、棋子湾站），从海口或三亚坐高铁过去都很方便，一两个小时就能到。

*但到了当地，要去各个景点，最推荐的方式还是租车自驾。因为这些美景比较分散，有辆车时间自由，看到好看的地方随时可以停下来。新手司机也不用太担心，海南高速不收费（油费含在里面），路况整体不错。

*行程怎么规划？

*时间紧（3-4天）：可以重点玩一个地方。比如文昌2天（看海+吃美食+逛老街），或者昌江2天（雨林徒步+棋子湾）。

*时间宽裕（5-7天）：建议海口-文昌-昌江-三亚这样顺着玩下来，或者反过来。文昌和昌江可以各住2晚，慢慢体验。

*有啥要特别注意的？

*防晒！防晒！防晒！海南的太阳可不是开玩笑的，防晒霜、帽子、太阳镜一个都不能少。

*防蚊虫，尤其是去昌江的雨林，长袖长裤和驱蚊液必备。

*尊重当地文化，特别是在少数民族区域，拍照前最好先征得同意。

好了，啰啰嗦嗦说了这么多，其实就是想告诉你，海南的美，远不止那几个热门海湾。文昌和昌江，一个像活泼开朗、会讲故事的邻家姑娘，一个像深沉内敛、充满智慧的山林智者。它们可能没有那么多五星级酒店和喧嚣的夜市，但却能给你更真实、更放松的旅行体验。旅行嘛，有时候就是离开最熟悉的路，去发现意料之外的风景。如果你也厌倦了千篇一律的打卡，下次来海南，不妨拐个弯，来东线的文昌和西线的昌江看看。这片土地给你的惊喜，可能远超你的想象。