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海南旅游，一年四季温度到底怎么样？

来源：海南商业网时间：2026/1/12 10:05:00 共 2114 浏览

你是不是也在计划去海南，但心里一直在打鼓？网上搜“海南旅游温度多少”，出来的答案五花八门，有人说四季如夏，有人说冬天也凉，把新手小白看得更晕了。今天，咱们就抛开那些复杂的专业术语，像朋友聊天一样，把海南的温度这件事儿，掰开了、揉碎了说清楚。对了，这就像很多新手想学“新手如何快速涨粉”一样，第一步永远是先搞懂最基础、最核心的规则，别急着乱跑。

我先说个最直接的感受吧：海南的温度，绝对不能用一个“热”或“不热”来概括。它像一个脾气挺明显但又规律可循的朋友，不同季节，穿的衣服、玩的重点，可能完全不一样。

先来个大框架：海南没有冬天，但有“凉季”

这么说可能有点绝对，但对于从北方冰雪里过来的朋友，海南的“冬天”确实只能算是个“凉季”。我们习惯的春夏秋冬，在海南更像是在“热”、“很热”、“湿热”和“舒适凉爽”这几个模式里切换。

想快速了解？咱们可以先看个简单的对比，心里有个数：

时间段（大致）	普遍叫法	体感核心特点	适合干嘛
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11月-次年2月	旅游旺季/凉季	最舒服！阳光暖但不晒得疼，吹风是凉的，早晚甚至要加件薄外套。	避寒、环岛游、所有户外活动。
3月-5月	平季/春季	开始升温。中午的太阳存在感变强了，但还没到闷的地步，海水开始变暖。	踏青、性价比之选，人少一些。
6月-8月	夏季/雨季前段	热和晒是主旋律。但！是干热，只要不在太阳下暴走，树荫下、晚上还行。	玩水、水上项目、夜生活。
9月-10月	雨季/台风季	湿热+不定时下雨。空气黏糊糊，最大的变数是台风，可能打乱计划。	淡季捡漏，但得看天气预报脸色。

看到这个表，你可能对海南一年的“温度表情”有个大概印象了。但光看这个还不够，因为同一个季节，你在不同地方，感觉也可能差挺多。

南北有温差，可不是开玩笑的

海南岛虽然不大，但中间有山（五指山、鹦哥岭这些），这就把岛分成了“北边”和“南边”两种小气候。简单说：冬天，北边比南边明显凉；夏天，大家一样热，但南边更常晒到太阳。

*以海口为代表的北边（包括文昌、临高）：

*冬天（12-2月）：真能感受到凉意，特别是遇到下雨或者刮北风的时候，穿个毛衣、薄羽绒服一点都不夸张。有时候阴雨连绵一周，那种湿冷，跟江南的魔法攻击有点像，让只想穿短袖的你可能有点失望。

*夏天：一样热，但因为是省会，城市热岛效应加上可能受南下气流影响，有时候闷热感也不轻。

*以三亚为代表的南边（包括陵水、乐东、保亭）：

*这就是传说中的“天然温室”了。冬天优势巨大，寒流很难翻过中部大山，所以阳光充沛，白天几乎永远是短袖+薄长袖外套的配置，下海游泳也不觉得刺骨。很多“候鸟”老人直奔三亚，不是没道理的。

*夏天：更晒，更持久的热，但因为靠海，只要有风，体感还能接受。

所以，如果你主要是为了避寒，特别是带老人小孩，优先选三亚及周边，踩雷概率低。如果就是夏天去玩水，那南北差异不大，选你喜欢的海湾和酒店就行。

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写到这里，我觉得已经把基础框架搭好了。但我知道，你们心里肯定还有一堆具体问题，比如“到底几月去最好？”“会不会热得受不了？”……别急，咱们接下来就用自问自答的方式，把这些最纠结的问题聊透。这就像搞懂了平台基础规则后，新手要解决的第一个实操问题一样。

自问自答时间：关于海南温度，你最想问的

问题一：所以，综合来说，几月份去海南最最最舒服？

哈哈，这真是终极问题。我的答案是：每年的11月到次年的4月初，这长达5个多月的时间里，都非常不错。但如果非要掐尖选个“黄金中的黄金期”，那我个人会投给12月和1月。

为什么呢？因为这时候，全国大部分地区都冷了，而海南（尤其是三亚）的阳光，是一种奢侈的、干燥的温暖。白天穿短袖，早晚加件皮肤衣或薄衬衫，一切刚刚好。雨水少，天天都是湛蓝的天和大海，出片率极高。当然，这也是人最多、物价最贵的时候，属于“花钱买完美体验”。

问题二：夏天（6-8月）去海南，是不是傻？会不会中暑？

绝对不是傻！这得看你的旅行目的是什么。

*如果你怕热，主要想逛景点、暴走：那夏天确实挑战很大，上午10点到下午4点的太阳非常毒辣，容易疲惫。

*但如果你是“酒店宅”或“玩水爱好者”：夏天简直是天堂！理由很充分：

1.人少价优：机票酒店价格可能是旺季的一半甚至更低，性价比爆棚。

2.海水温暖：像泡在温暖的浴缸里，可以长时间玩水，不怕着凉。

3.水上项目爽：水温合适，玩摩托艇、潜水体验更好。

4.昼伏夜出：白天在酒店泳池、空调房里休息，傍晚再去海滩，晚上享受丰富的夜市和夜生活，节奏很棒。

关键是做好防晒和补水，避免正午长时间户外活动，夏天有夏天的玩法。中暑更多是因为在太阳下剧烈运动又不补水，正常休闲游很难中暑。

问题三：说的“湿热”到底有多可怕？“台风”影响大吗？

“湿热”主要体现在雨季（5-10月，尤其9-10月）。那种感觉就是，身上总是有点黏，洗了澡好像也没那么干爽。衣服晾出去，可能一天都干不透。对于习惯了北方干爽气候的朋友，可能需要一两天适应。对策就是多备几件换洗衣物，选通风好的住处。

“台风”是最大的变数。一般集中在7-10月。如果只是台风外围影响，可能就是下几天雨，风大点。但如果正面登陆，就会停航、停飞、景点关闭，只能待在酒店。所以，计划在夏秋之交去海南，一定要养成每天看天气预报的习惯，尤其是关注“台风路径”预报。如果看到有台风生成并向海南靠近，要有调整行程甚至日期的心理准备。

问题四：带孩子或者老人，在温度方面要特别注意什么？

*带孩子（特别是小宝宝）：

*冬天去：优选三亚。避免孩子着凉，海水和泳池温度也更友好。早晚务必添加衣物。

*夏天去：注意防痱子和防晒！选择亲子酒店，利用好室内游乐场和空调设施，避开最热的时段户外活动。

*必备：无论何时，儿童防晒霜、防晒衣、帽子和充足饮水是标配。

*带老人：

*强烈建议冬季（11-4月）前往，并优先考虑三亚。稳定的温暖气候对老年人心血管系统更友好，避免忽冷忽热。

*即使是冬天，中午的紫外线依然很强，要为老人准备好帽子和薄长袖防晒。

*行程安排一定要宽松，避免奔波劳累，充分利用温暖的下午在海边或公园散步。