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第一次去海南旅游，如何像老手一样玩得爽又省钱？

来源：海南商业网时间：2026/1/13 22:19:45 共 2114 浏览

是不是一想起去海南，脑子里就只剩下三亚、大海和椰子？然后开始发愁：机票酒店怎么订划算？哪些景点真的值得去？海鲜会不会被宰？尤其是对于新手小白来说，可能连“新手如何快速做旅游攻略”这种基础问题都让人头疼。别急，这篇攻略就是为你准备的，咱们用最白话的方式，把海南旅游那点事儿掰开揉碎了讲明白。

一、出发前，这些“功课”做足了能省一半心

去海南不像去隔壁城市逛个街，说走就走大概率会变成“说坑就坑”。尤其是旺季，人一多，各种问题就来了。

第一件事：啥时候去最合适？

说白了，就是想舒服还是想省钱。

*想舒服（11月-次年4月）：这是海南的旅游黄金季，天气不冷不热，阳光明媚但不算酷暑，下海游泳、户外活动都很舒服。缺点是，什么都贵，机票、酒店价格几乎是淡季的两倍或更多，人也多``。

*想省钱（5月-10月）：特别是7、8月，虽然是暑假，但其实是海南的雨季和台风季，天气闷热，午后常有雷阵雨，有时候还会碰到台风影响行程``。但好处是，这时候是淡季，机票酒店价格非常友好，如果你能接受偶尔的雨天和炎热，性价比极高。

我的建议是，新手如果预算不是特别紧张，优先选旺季的尾巴（4月）或开头（11月），天气和价格都处于一个相对平衡的点。

第二件事：机票酒店怎么订不踩雷？

*机票：提前关注各大航司的会员日或大促，设置好价格提醒。直飞三亚通常最方便但也最贵，不妨看看飞海口美兰机场的机票，经常比三亚便宜不少，下了飞机直接坐环岛高铁去三亚或其他城市，也很方便``。

*酒店：海南住宿选择太多了，从几十块的青旅到几千块的奢华酒店都有。新手记住一个原则：想玩沙滩海水，就住海边（亚龙湾、海棠湾、三亚湾）；想逛吃逛吃，就住市区或古镇附近。预定前，多看看最近半年的真实住客评价，特别是关于卫生、服务和周边环境的。

二、海南那么大，第一次去该玩哪里？

这是很多新手最懵的地方。海南可不只有三亚，但第一次去，确实建议以三亚为中心，再辐射周边。因为三亚的旅游配套最成熟，交通、吃饭、参团都方便。

必须打卡的经典景点有哪些？

有些地方虽然被说“俗”，但第一次来不去看看总觉得缺点啥。

*亚龙湾：号称“天下第一湾”，沙子确实又细又软，海水层次分明，适合单纯想泡酒店、玩沙滩海水的人``。

*蜈支洲岛：海水清澈得像玻璃，水上项目（潜水、摩托艇等）非常全，但商业化浓，消费高``。

*南山文化旅游区：看看108米高的海上观音，挺震撼的，属于地标性景观``。

*天涯海角：就是几块大石头，但“天涯”“海角”的名气太大，很多人觉得去了才算到过海南``。值不值得，看你有没有这份情怀。

想玩点不一样的？这些地方可以考虑

*呀诺达雨林文化旅游区或热带天堂森林公园：钻进热带雨林里吸吸氧，走走吊桥，看看热带植物，换个玩法``。

*分界洲岛：相比蜈支洲岛，这里游客稍微少一点，同样有漂亮的海水和沙滩，而且有海洋剧场，适合带小朋友的家庭``。

*海口：别只把海口当中转站。去骑楼老街感受百年历史建筑，品尝地道的海南鸡饭、清补凉等小吃，物价还比三亚亲切``。

*博鳌：如果对博鳌亚洲论坛会址感兴趣，或者像一些朋友那样是带孩子来参加活动顺道游玩，可以安排一天，附近的中国（海南）南海博物馆也很值得一看，能深入了解南海的历史文化``。

需求	推荐区域/景点	特点简述
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纯度假泡酒店	亚龙湾、海棠湾	高端酒店集中，沙滩品质高，适合放松
玩水上项目	蜈支洲岛、西岛	海水清澈，水上活动丰富，商业化成熟
体验热带风情	呀诺达雨林、槟榔谷	热带雨林景观，黎苗民族文化体验``
美食与城市人文	海口骑楼老街	历史风貌，地道小吃集中，物价相对低``
亲子研学	分界洲岛、南海博物馆	有海洋剧场、博物馆，兼具娱乐与知识性``

三、到了海南，怎么吃怎么玩才不被坑？

好了，地方选好了，人到了海南，真正的挑战才开始。衣食住行，处处是学问。

关于吃：海鲜和水果是重头戏

*海鲜：这是最容易踩坑的地方。绝对不要听信路边拉客的推荐。可以去当地正规的海鲜市场（比如三亚的第一市场）自己挑选，然后找旁边口碑好的加工店加工。一定要在挑海鲜时问清楚单价和总价，看好称，防止调包。

*水果：海南的热带水果又多又便宜，像椰子、火龙果、芒果等等``。在景区里买会比较贵，可以去居民区附近的菜市场或水果摊。记得，有些水果（比如椰子）是可以邮寄回家的。

*特色小吃：除了海鲜，一定要试试海南粉、抱罗粉、清补凉、椰子鸡。这些在街边小店往往比大酒店做得更地道。

关于交通：租车、打车还是公交？

*租车自驾：这是最推荐的方式，尤其适合一家人或几个朋友。海南高速不收费（费用含在油价里），环岛自驾风景很棒``。取还车点（机场、高铁站）很多，非常方便。但新手一定要注意购买足额保险，遵守交规。

*打车/网约车：在城市内活动很方便。从机场到市区，用正规APP叫网约车比坐不熟悉的出租车更稳妥，价格透明``。

*公共交通：城市之间有环岛高铁，速度快班次多。市内公交可以到大部分景点，但耗时较长，适合时间充裕的背包客。

一个核心问题：跟团游还是自由行？

我知道很多新手会纠结这个。这么说吧：

*跟团游：省心，行程、交通、门票都不用自己管，适合完全不想做攻略、或者带老人小孩出行的家庭。缺点是行程固定、不自由，可能有很多购物点或自费项目。

*自由行：自由，完全按自己喜好来，可以睡到自然醒，可以在喜欢的海滩发呆一整天。但需要自己搞定一切，前期做攻略费神，过程中也可能遇到突发状况。

*我的观点是，对于大部分新手小白，我更推荐“半自由行”。也就是“机票+酒店”自己订，到了当地，选择一天或两天的纯玩一日游小团去一些交通不便的景点（比如呀诺达、分界洲岛）。这样既保证了自由度，又解决了部分景点交通的麻烦。

四、那些没人明说，但你必须知道的“潜规则”

1.防晒是头等大事：海南的紫外线强到超乎你想象。高倍数防晒霜、防晒衣、帽子和墨镜，一个都不能少，而且防晒霜要勤补涂，别以为阴天就没事。

2.避开中午的户外：特别是夏天，上午11点到下午3点，太阳最毒辣。尽量安排室内活动（比如逛博物馆、在酒店休息），或者进行水上活动。

3.准备一些现金：虽然现在移动支付很普及，但一些偏远景区的小摊、或者支付停车费时，可能还是需要现金。

4.对“免费拍照”保持警惕：在一些景点，会有人主动提出帮你用你的手机免费拍照，拍完后可能会索要高额小费。

5.买纪念品要砍价：除了明码标价的大型超市，在很多夜市、小商品市场，买贝壳、珍珠等纪念品时，记得礼貌地砍价。

五、小编的个人碎碎念

说实话，写这么多，可能你看完还是有点懵。这很正常，旅游攻略就像看地图，没去之前总觉得复杂，真踏上去那一刻就清晰了。

我的核心建议就是：别贪心。海南一次肯定玩不完，别想把所有网红景点都塞进行程里，那样只会累死自己。第一次去，选定一两个重点区域（比如就以三亚湾+亚龙湾为核心），深玩一下，每天安排1-2个主要活动就够了，留出足够的时间在沙滩上发呆、在街头瞎逛、去市场找吃的。

旅游的魅力有时候不在那个景点本身，而在你去到那里的过程和心情。海南是个适合慢下来感受的地方，阳光、海风、椰林，还有那种慵懒的氛围，才是它最珍贵的礼物``。所以，放轻松，做好基础准备，然后带着一颗探索的心出发就行了。哪怕踩个小坑，也是旅途中有趣的回忆，对吧？

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