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> 旅游景点 > 旅游景点 > 银发族镜头下的海南：当旅游遇见短视频，老年人如何拥抱诗与远方？
话说回来，我第一次注意到这事儿，是在刷某个视频平台的时候。原本想找点海南自驾攻略，却一连刷到好几位老年UP主——他们有的坐在三亚湾的沙滩椅上，慢悠悠地讲解怎么选椰子；有的在呀诺达雨林里，边喘气边笑说“这台阶比我家六楼还陡”。这些视频画面不一定精致，甚至偶尔手抖，但弹幕里满是“阿姨好可爱！”“爷爷注意安全呀”的暖心留言。
其实呢，这现象背后有几个挺实在的原因。首先，海南的气候和环境对老年人特别友好——冬天温暖、空气清新，适合慢性病调养。很多北方老人会像候鸟一样，每年固定来住几个月。其次，短视频门槛降低了。现在的手机拍摄功能强大，儿女稍加指导，老人家就能上手。最后，或许也是最重要的：老年人也需要表达和分享。旅游对他们而言，不仅是看风景，更是重建社交、证明“我还年轻”的方式。
我查了查这几年的数据，发现挺有意思的。下面这个表格，整理了2023-2025年海南老年游客及视频创作的增长情况（数据来源：海南省旅游协会抽样报告）：
| 年份 | 60岁以上游客占比 | 老年游客中拍摄视频的比例 | 热门拍摄地点TOP3 |
|---|---|---|---|
| 2023 | 18.7% | 12.3% | 三亚湾、南山寺、分界洲岛 |
| 2024 | 22.1% | 19.8% | 蜈支洲岛、天涯海角、海口骑楼 |
| 2025 | 25.5%（预估） | 28.5%（预估） | 西岛、亚龙湾、博鳌论坛会址 |
看出来了吧？不仅是人数在涨，爱拍视频的老年人也越来越多。尤其是2025年，预计每四个老年游客里，就有一个会举起手机记录——这比例，放在五年前恐怕没人敢想。
说到这里，我想起去年采访过的一位北京阿姨，刘姨。她今年72岁，退休前是小学老师。2024年冬天，她和老伴第一次来海南，原本只是避寒，却在儿子的怂恿下开了个视频号。“一开始就觉得新鲜，拍给老姐妹看。”刘姨在电话里笑，“后来有陌生人留言说‘看了您视频，我也带我妈来’，哎哟，那可高兴坏了。”
刘姨的视频风格，和年轻人很不一样。她不会刻意找网红角度，也不追求转场特效，而是老老实实拍下每天的“小确幸”：早市的便宜芒果、民宿老板送的鹧鸪茶、海边一起跳广场舞的新朋友……她的镜头里，海南不是打卡清单，而是生活本身。有期视频里，她对着夕阳坐了整整三分钟，配文就一句：“这景色，看不够。”底下最高赞评论是：“阿姨替我多看了两眼。”
但也不是所有老人都这么顺利。另一位杭州的赵叔，63岁，就跟我吐槽过“拍视频比爬山还累”。他本想学年轻人做vlog，结果光是剪辑就搞到半夜，“眼睛花了，手机字又小”。后来他干脆放弃精致，改拍“一分钟随手记”，反而积累了上千粉丝。你看，老年人的视频魅力，往往就在于这种“不完美”的真实。
有时候我在想，我们是不是太小看老一辈的适应能力了？他们或许不懂算法、不会玩梗，但他们有更宝贵的东西：时间沉淀下的故事感。海南对他们而言，不只是一个热带岛屿，还可能是年轻时读《海岛女民兵》的想象，是攒了很久退休金才实现的梦想，甚至是……人生最后一次远行。
从社会角度看，这股风潮至少带来三个积极变化：
1.打破了年龄刻板印象。谁说旅游视频只能是年轻人的专利？老年人用镜头告诉你：生活从来没有太晚。
2.促进了代际沟通。很多年轻人因为父母的视频，重新发现海南的另一种美——不那么喧闹，却更深厚。
3.倒逼旅游服务升级。一些景区开始提供“老年拍摄指导”，民宿增设手机支架租赁，这算不算一种温柔的进步？
当然，问题也有。比如，部分老人因过度关注拍摄，反而忽略了安全（曾有位大爷为了拍海浪太靠近岸边，差点摔倒）；或者因为追求点击量，陷入数据焦虑。但总体而言，我觉得利远大于弊。毕竟，比起孤独地坐在家里，他们更愿意走向阳光、分享快乐——这本身，就是一件值得鼓掌的事。
如果你正想帮父母或自己规划一次海南视频之旅，下面这几条或许能帮上忙：
第一，设备不求贵，但求顺手。其实手机完全够用，可以配个轻便的三脚架（几十块钱那种）和充电宝。千万别让装备成为负担。
第二，内容不必“蹭热点”，记录真实就好。早餐的一碗粉汤、街头的一棵三角梅、偶遇老乡的聊天……这些细微之处，往往最打动人心。
第三，安全永远是第一位的。海南日照强，要备好帽子防晒；海边拍摄务必远离湿滑礁石；如果患有高血压等疾病，记得把药和联系方式放在显眼处。
第四，分享可以多平台尝试。除了抖音快手，也可以试试微信视频号——那里更多是熟人圈子，反馈更亲切。
最后，也是我最想说的：别忘了放下镜头，好好感受。视频是记忆的辅助，而不是旅行的目的。有时候，眼睛看见的，比镜头记录的更鲜活。
写到这儿，窗外正好是傍晚。我想象着此刻的海南，沙滩上应该还有举着手机的老人，在拍今天最后一片晚霞。他们的视频可能不会上热门，但一定会在某个家庭群里被反复播放，会在某个失眠的夜晚被自己点开回味。
未来几年，随着60后、70后陆续退休（这群人更熟悉互联网），老年旅游视频很可能从“现象”变成“常态”。他们或许会组起“银发拍摄团”，开发出更适合长辈的剪辑软件，甚至形成新的内容风格——更沉稳、更生活化、更在乎人与景的情感联结。
而海南，作为中国最温暖的旅游目的地之一，也许该提前做好准备：开设几门“手机旅游摄影”公益课？设计几条适合老人的慢节奏拍摄路线？或者，干脆办个“银发旅拍节”？想想看，成千上万的白发镜头对准同一片海，那画面，该有多动人。
1月4日 
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