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第一次去海南旅游，如何避开所有坑，玩得像个本地人？

来源：海南商业网时间：2026/1/14 9:50:53 共 2115 浏览

是不是经常在网上刷到海南碧海蓝天的照片，心里痒痒的，但又有点发怵？觉得去旅游好麻烦，要准备这个那个，怕被宰，怕玩不明白，最后钱花了还一肚子气？别慌，这篇文章就是为你——完全没去过海南、对旅游有点懵的新手小白准备的。咱们不整那些虚头巴脑的，就用最直白的话，把去海南那点事掰开揉碎了讲清楚。对了，开头先提一嘴，很多新手除了琢磨“第一次去海南怎么玩”，还总爱搜“新手如何快速做旅游攻略”，其实道理相通，别想得太复杂。

出发前，先把这几个问题想明白

去海南，首先你得知道，它不是一个“点”，而是一个“岛”。所以第一个核心问题就来了：我去海南，到底主要想玩什么？

是就想躺在高级酒店的私人沙滩上发呆？还是想打卡所有网红景点拍美照？或者是想深入体验当地风土人情，吃点地道美食？目标不同，你的行程安排、预算和目的地选择会完全不一样。

*如果你追求休闲度假，不想太累：那重点就放在三亚及其周边，尤其是亚龙湾、海棠湾这些地方，高端酒店扎堆，配套成熟，沙滩质量好，适合“躺平”。

*如果你预算有限，又想看海玩水：可以看看万宁（冲浪氛围好，年轻人多）、陵水（有疍家渔排，相对原生态）、或者海口周边（如文昌的月亮湾、铜鼓岭）。

*如果你对人文历史感兴趣：海口的骑楼老街、海南省博物馆，文昌的孔庙、宋氏祖居，琼海的博鳌论坛会址，都值得一去。

你看，光一个“去哪”的问题，就能衍生出这么多选择。所以别急着订票，先把自己和旅伴的真实需求列一列。

交通和住宿，两大“烧钱”项怎么安排最划算？

决定了大致方向，接下来就是实操环节。交通和住宿是大头，这里最容易超支。

先说大交通，就是你怎么到海南。无非飞机和轮渡（火车要上岛也得轮渡）。直飞三亚最方便也最贵；飞海口通常便宜不少，而且美兰机场和高铁站是连着的，下飞机就能坐高铁去岛内任何地方，灵活度高，我个人更推荐新手选择飞海口，性价比高。

岛内交通呢？海南高铁环岛，串联主要城市，非常方便。在城市内或者去一些景点，打车、租车或者公交都可以。这里有个关键对比，帮你决定：

交通方式	优点	缺点	适合人群
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租车自驾	自由，随时停，方便去小众地点，行李随便放	费用高（租车费+油费+停车费），需熟悉路况，节假日堵车	家庭出游、多人结伴、探索型玩家
高铁+打车	省心，不用操心停车和路况，高铁准时快捷	景点到高铁站可能有段距离，需换乘，行李多时略麻烦	新手小白、预算有限者、2-3人轻装出行
包车/一日游	有司机向导，完全不用自己规划路线	价格最贵，行程固定不够灵活	带老人小孩、追求极致省心、特殊团体

住宿也一样，别光看图片。三亚湾、大东海的酒店相对老旧但便宜，吃饭逛街方便；亚龙湾、海棠湾酒店新、环境好，但价格高，且周围餐饮选择少，多在酒店解决。我的建议是，可以结合着来，比如前几天住性价比高的市区或三亚湾，后两天奢侈一下去海棠湾享受高端酒店，这样体验丰富，钱包也不至于太疼。

到了海南，到底该怎么玩？（自问自答核心环节）

好了，假设你现在已经站在海南的土地上了。看着蓝天白云大海，兴奋劲过后，可能又会有点茫然：这么多景点，从哪开始？怎么玩不亏？

这里我就自问自答一个最核心的问题：对于第一次来的新手，哪些地方是“必去”，哪些可以“看情况”，哪些最好“避开”？

*Q：天涯海角到底去不去？网上都说就几块石头。

*A：哈哈，这大概是海南被吐槽最多的景点了。实话说，它就是有历史文化意义的几块大石头和一片海。如果你对“天涯海角”这四个字有情怀，想打卡地标，那可以去，但别抱太高风景上的期待。如果时间紧，或者对这类纯打卡点无感，完全可以跳过。把它当成一个可选项，而不是必选项。

*Q：蜈支洲岛和西岛，选哪个？

*A：这俩是典型的不同风格。蜈支洲岛开发更完善，海水能见度极高，水上项目多且贵，是“高端海岛游”的代名词，但商业化也浓，消费高，人可能也多。西岛更原生态一些，岛上还有渔村，能感受到本地生活气息，消费相对亲民，适合喜欢安静、想拍文艺照片的朋友。简单说，想玩刺激水上项目、追求极致海水颜色，选蜈支洲；想体验渔村风情、性价比高一点，选西岛。

*Q：除了看海，海南还有什么好玩的？

*A：太多啦！很多人忽略了海南的中线和山区。比如呀诺达或槟榔谷热带雨林，可以体验黎苗文化，玩丛林穿越；五指山适合喜欢爬山徒步的；万宁的兴隆，是著名的侨乡，可以喝正宗南洋风味的咖啡，吃东南亚糕点。这些地方能让你看到海南的另一面，不是只有海。

吃和防坑，这才是真正的“本地人”经验

玩得差不多了，该说说吃了。海南美食可不止文昌鸡和加积鸭（虽然它们确实好吃）。

重点来了，怎么吃得像本地人？

首先，胆子大一点，别只去商场里的餐厅。海口的骑楼小吃街、海大南门夜市；三亚的群众街、建设街；文昌的文南老街……这些地方藏着无数地道小吃。清补凉、海南粉、陵水酸粉、抱罗粉、各种后安粉汤，早上随便找家本地人多的店进去，一般不踩雷。吃海鲜的话，现在市场管理规范很多了，去正规的海鲜市场买，然后找加工店，明码标价，问题不大。实在不放心，就找网上口碑好的连锁餐饮。

防坑指南，这几条务必记牢：

1.远离“热心”拉客仔：无论是机场、车站，还是景点门口，主动凑上来给你推荐便宜酒店、便宜门票、免费接送的人，99%有猫腻。

2.消费前先问价：特别是买水果、吃海鲜、坐摩的，一定要先清清楚楚问好价格和单位（是一斤还是一个，是一车的价还是一个椰子的价）。

3.潜水等水上项目，选择正规运营商：别贪图路边小摊小贩的极低价，安全和服务没保障。提前在网上看看大平台的口碑评价。

4.防晒！防晒！防晒！这不是坑，但比坑还厉害。海南的紫外线是“化学攻击”，防晒霜、帽子、太阳伞、防晒衣，能上的都上，否则半天就能让你脱层皮。

小编观点

说了这么多，其实去海南旅游，真没你想的那么复杂。核心就三点：想清楚自己要什么，交通住宿根据预算做选择题，吃喝玩乐胆子大点、心细点。别总想着一次把海南玩遍，那不可能，也累。选一两个重点区域，深度体验一下，留点遗憾给下次。旅游嘛，最重要的就是放松心情，感受不一样的风和阳光。希望这篇啰里啰嗦的指南，能帮你打消一点对海南的陌生和恐惧，鼓起勇气，订下那张机票。海南的海，真的在等你。